查詢: 2779 8388
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11/11/2014 : 麥耀光醫生接受信報健康專題訪問講述有關「垂直跑」對心臟病或高血壓人仕必須注意之事項
29/1/2015: 慎防隱性心臟病及早接受心臟檢查
21/3/2013 - 09/10/2014:本中心註冊營養師林思為小姐於香港電台合作錄制了一連串不同類型的養生運動、保健常識及食物營養知識等等
23/8/2014 : 本中心腦神經科專科醫生李可倫與AIA合作舉辦了關於中風講座
22/8/2014 : 基督教聯合那打素社康服務與本中心麥耀光醫生聯辦醫護人員講座
8/8/2014 : 王泰鴻醫生於香港理工大學舉辦了關於冠心病的講座
25/6/2014 : MSD 於本中心為在職員工提供各種疫苗培訓
17/6/2014 :九龍總商會副理事長王柏源到訪本中心
6/4/2014:扶輪傷青共融日
14/11/2013:本中心註冊營養師林思為小姐於壹週刊合作錄制了關於<<優質生活 提防傷心棕櫚油>>
12/11/2013:本中心註冊營養師林思為小姐於TVB節目<<都市閒情>>合作錄制了關於<<預防糖尿病從生活著手>>
由十月開始,本中心會增設中風復康護理計劃,有關詳情可向我們查詢。
20/8/2013:The President of the Sports Medicine Australia - Mr.Michael Kenihan 到訪本中心
20/6/2013:本中心註冊營養師林思為小姐於商業電台節目<起來!大龍鳳>合作錄制了關於食物的謬誤等等
29/5/2013 :高級註冊營養師林思為小姐獲職業安全健康局及香港電台第一台擔任榮譽職 業安全健康局及香港電台第一台擔任榮譽職安大使
13/5/2013:本中心註冊營養師林思為小姐為友邦保險主講健康講座
30/4/2013:麥耀光醫生獲邀出席第五屆「港蜀連心單車行」之『渝蜀展新希』單車籌款活動
2/4/2013:nowTV全新健康節目<<星級診症室>特別請來心臟專科麥耀光醫生擔任嘉賓
15/3/2013:麥耀光醫生獲邀出席香港體育協會暨奧林匹克委員會舉辦的 2012年度中銀香港傑出運動員選舉及週年晚宴
7/2/2013:馬拉松備戰專家貼士
23/1/2013:家庭醫生學術研討會
10/1/2013:麥耀光醫生為大家提供馬拉松備戰貼士
9/1/2012:無線電視節目<<體育世界>>於本中心拍攝
9/1/2013:馬拉松健康講座<<馬拉松前先熱身>>
5/1/2013:梁偉宣醫生為美國友邦保險主講心臟健康講座
17/12/2012:SIEMENS Magnetom Aera 1.5T 服務已經推出
30/11/2012:香港運動醫學及科學學會會長麥耀光醫生獲邀出席「勇闖ICC-100 – 新地公益金慈善跑」誓師儀式
15/11/2012:運動員賽前自我風險評估八大指標
12/11/2012:心滙兩週年祝福語創作比賽
6/11/2012:推出「運動員賽前心臟檢查計劃」
3/11/2012:心臟科專科醫生麥耀光醫生獲AXA安盛邀請主講講座
24/10/2012:高級註冊營養師林思為小姐接受渣打馬拉松訪問
22/10/2012: 本中心獲港鐵致送感謝信
18/10/2012:心臟科專科醫生及私人體適能教練為港鐵主講心臟健康講座
17/10/2012:舉辦家庭醫生學術研討會
15/10/2012:4大長跑問題 專家為你逐一解答
11/10/2012:心臟科專科醫生麥耀光醫生及註冊營養師林思為小姐與馬拉松參賽者分享訓練心得及參賽貼士
11/10/2012: 香港中文大學體育運動科學系的學生今天到訪本中心
5/10/2012:本中心現增設Facebook
24/9/2012:心臟科專科醫生梁偉宣醫生為中國移動通信主講講座
20/9/2012:増設日語翻譯服務
12/9/2012:心臟科專科醫生麥耀光醫生獲邀主講學術講座
12/9/2012:「心臟病的最新治療暨美國心臟協會最新飲食建議」免費健康講座將於9月26日舉行
5/8/2012:心臟科專科醫生麥耀光醫生為保柏主講體重管理講座
21/7/2012:心臟科專科醫生麥耀光醫生為美國友邦保險主講心臟健康講座
25/6/2012:心臟科專科醫生麥耀光醫生獲香港運動醫學及科學學會委任為新一屆會長
25/6/2012:心臟科專科醫生麥耀光醫生出席「倫敦2012殘疾人奧運會代表團名單發布會」
13/6/2012:香港中文大學骨科講座教授陳啟明到訪
5/5/2012: 心臟科專科醫生梁偉宣醫生誠邀擔任無線電視「快樂長門人」電視節目嘉賓
30/4/2012:心匯為倫敦殘疾人奧運會運動員提供參賽前心臟檢查
3/4/2012: 義務運動員身體檢查計劃
15/3/2012:「三高預防和心臟病的最新治療暨健康飲食防患心臟病」講座將於3月29日舉行
15/3/2012:心臟科專科醫生麥耀光醫生誠邀擔任「香江暖流–耆英唔簡單」電台節目嘉賓
14/2/2012:「三高預防和心臟病的最新治療暨健康飲食防患心臟病」講座將於下週五舉行
13/2/2012:<<東張西望>>訪問拍攝花絮
10/01/2012:「如何令3高患者遠離心臟病威脅?」講座將於本週四舉行
5/1/2012:心臟科專科醫生主講馬拉松及心血管健康講座
20/10/2011: <<醫生與你>>訪問拍攝花絮
13/10/2011: 推出網上小工具「哪種檢查計劃適合我?」
8/10/2011:心臟科專科醫生為英國保誠主講心臟健康講座
25/8/2011: 國際電腦掃描影像比賽
11/7/2011: 免費索取《護心有法》書冊
21/6/2011: Prof. Achenbach到訪
24/5/2011: 醫生及營養師博客
2/4/2011: 義務運動員心臟普查
22/3/2011: 心臟復康計劃即將開始
22/2/2011: 「心血管病知多D」講座於今個星期六舉行
14/1/2011: 馬拉松講座反應熱烈全場爆滿
18/12/2010: 心滙心臟及腦血管病檢查預防中心開幕酒會
1/12/2010: 心滙心臟及腦血管病檢查預防中心正式投入服務
24, 25/10/2010: 心臟科專科醫生及營養師主講「世界心臟日2010」心臟健康講座
23/10/2010: 心臟科專科醫生為亞殘運會運動員提供參賽前心臟普查
免費健康講座
心臟科專科醫生麥耀光醫生為保柏主講體重管理講座 (5/8/2012)

本中心心臟科專科醫生麥耀光醫生為保柏舉行了一場體重管理講座,主題為<<纖得健康>>,本中心的高級註冊營養師林思為小姐亦獲邀擔任講者。講座主要向聽眾分析肥胖及不良的飲食習慣對心血管的影響,以及預防冠心病的方法。當日約有三百人出席,反應熱烈。

 

 

 

 

第一部分 - 肥胖引致的風險
Part 1:中圍肥胖的問題 youtu.be/edEEXN8WEEQ

Part 2: 內臟壞脂肪過多的健康問題youtu.be/BrKBlBMtibw

Part 3: 肥胖引致的其他健康問題 youtu.be/WRTAI2_W80U

 

第二部分 -「三高」引致的健康問題
Part 4:三高-血糖高
youtu.be/_TuN-AmDq8U

Part 5: 三高-血壓高 youtu.be/M0jiUxIyR8Q

Part 6: 三高-膽固醇高 youtu.be/XhvdPhxGKlM

 

第三部分 - 心臟病及運動減肥法
Part 7:心臟病及測試
youtu.be/09tdwU6_AOQ

Part 8: 如何透過運動減肥? youtu.be/BF8Vzabp4Q8

 

第四部分 - 減肥的好處及減肥方法謬誤
Part 9: 減肥預防疾病
youtu.be/MDaNuQQgAa4

Part 10: 肥胖的指標及自我測試 youtu.be/_9YEXeaqVwQ

Part 11: 減肥方法的謬誤 youtu.be/wMDhMn6NrAU


第五部分 - 正確減肥法及港人飲食中的熱量攝取
Part 12: 正確的減肥方法
youtu.be/_9YEXeaqVwQ

Part 13: 港人一日的熱量攝取 youtu.be/DJULQlYgNSE

Part 14: 飲食中的糖份含量 youtu.be/6r1bqDajPJo


第六部分 - 健康飲食及成功減肥的方法
Part 15: 選擇健康的飲食
youtu.be/JR6XgQKMhM0

Part 16: 長期減肥成功的方法 youtu.be/RWnjeXZ9Jjs



  
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